REHAT 4 A MINUTE (FINISH MY TRIAL EXAM)

(REHAT BERSAMA KIT-KAT)

FAVERET AQUW TAW.....SDAP GILER.......YUMMY

ASSALAMUALAIKUM.....XJAWAB DOSA TAW...TP LAU JAWAB TNDANYA SAYANG...SAYANG SAPA??? SAYANG SAYALAH........HAHAHA.

NIE KOBAR SIKIT KT KOWANG SEMUA...AQUW DH BEH DH EXAM PERCUBAAN ATAU DLM BHASA OMPUTIHNYA 'TRIAL'....FUWHHH.......LEGA DH SIKIT BEBAN 1 DH DLEPASKAN NGN AGAK JUGAKLAH JAYANYA...

TINGGAL DUA BULAN JER LAGI NK EXAM YG SBTUL-BETULNYA (EH DN LAGI NO NK UPDATE BLOG......HIKHIKHIK)....NIE POWN BWU ABES BCA BKU TW....BUKU PENGAJIAN PERNIAGAAN NAMANYA....UISH2 RAJIN GAK AQUW NIE NO.......HIKHIK

ALHAMDULILLAH LAH USAHA AQUW MEMBACA BUKU N DENGAQ CAKAP CIKGU...TRIAL AQUW NIE BOLEH LA....DPAT 3.6 JA POWN........TUE ATAS G NK GAPAI 4 FLAT.........BTUL TAW AQUW EJA NIE....MUET POWN BWU DPT RESULT......ERM DPAT BAND 3 JA....BKN BEN10 TAW.........

ALHAMDULILLAH...TRIAL DH ABES N DPAT RESULT YG OK GAK...N SATU G BEBAN YG DH SELESAI PLAK PSAL MJALAH SKOLAH.....AQUW KN DA TNGGONGJWAB GAK DLAM MNYIAPKNNYA....SKUNK BHAN2 SMUA DH SIAP..........KIRANYA GOYANG KAKI GAK LA SKUNK NIE.........KN DAH CKAP REHAT 4 A MINUTE..........TP NK KNA SMBUNG BALIK BCA BKU.........HIKHIKHIK....

ACTUALLY AQUW NK KNA TOLONG SOMEONE NIE........NK WT LWAN WEB........TP ASANYA XJADI LA KOWT WT MASA NIE...KN AQUW DH NK EXAM......SO MY 200% IS FOR MY EXAM...........WLAUPOWN ATY NIE MMANG NK TOLONG GAK LA SOMEONE NIE...IF DIA STILL NEED MY HELP AFTER EXAM YG SEBONAR-BONARNYA AQUW OK JA..TP LAU DIA DH JUMPA OWNG YG NK TOLONG DIA DLM MSA AQUW XLEH NK TLONG NIE...AQUW POWN OK GAK...........(ACTUALLY SDEY GAK LA LAU CM2 JADINYA)

ERM ASANYA TAKAT NIE JELAH KOWT AQUW NK MENGETIK 'KEYBOARD' LAPPY YG COMEL NIE.........NIE POWN NK KNA WT PREPARATION TUK KLAS SOK.........JD BYE2 SMUA N ASSALAMUALAIKUM( XJWAB DOSA TAW.......TP LAU JAWAB TNDANYA SYANG
SYA N ALLAH)......

LOVE EXAM..........COME HERE MY FINAL EXAM...

TIPS KESIHATAN (HEALTH TIPS)

4 Waktu Terbaik Minum Air Masak

Dah jadi lumrah manusia, bila haus; mesti air yang dicarinya. Tak kiralah air tu sejuk ke, suam ke, manis ke, semuanya boleh. Janji ianya bersih dan dapat membasahi tekak masing2. Tapi, sebaik-baiknya biarlah AIR MASAK yang menjadi pilihan utama.


Kenapa air masak???


Air masak ni akan memelihara kesihatan tubuh, melancarkan sistem metabolisme tubuh serta membantu mengurangkan berat badan kita (mesti ramai yang suka topik ini).
Sebabnya, bila air dalam badan kita mencukupi, ia sekaligus dapat membakar kalori dalam tubuh. Kan bagus begitu...
Memang nikmat tak terkata bila dapat air ketika ini. Begitu juga kalau tersedu mahupun tercekik, kan?


Bilakah 4 waktu terbaik untuk minum air masak selain ketika haus?

#1 Sebelum tidur
Minum segelas air masak sebelum tidur. Tujuannya bagi mengelakkan kita terkena serangan jantung dan juga strok.
Di mana kedua-dua penyakit di atas merupakan punca kematian terbanyak yang dicatatkan di Malaysia.


#2 Bangun tidur
Minumlah 2 gelas air masak bagi mengaktifkan organ dalaman kita.


#3 Sebelum mandi
Ada baiknya minum segelas air masak waktu ni. Dapat melancarkan perjalanan darah serta mengurangkan tekanan darah kita.


#4 Sebelum makan
30 minit sebelum makan, eloklah minum dulu segelas air masak. Amalan sebegini didapati membantu sistem penghadaman. Di mana perut kita lebih bersedia untuk menerima makanan. Perut tidak jadi terkejut olehnya!


Alhamdulillah... sekarang anda dah tahu waktu yang baik untuk minum air masak, kan? Akhir kata, jangan lupa amalkannya ya!


#copy and paste from amindaruis blog